COMO FAZER UMA DESINTOXICAÇÃO COMPLETA DO AÇÚCAR DO SEU CORPO EM APENAS 3 DIAS E PERDER PESO

desintoxicação do açucar

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O açúcar refinado é um dos ingredientes mais consumidos, não é verdade?

Sobremesas, bebidas industrializadas, chocolates e tantos outros alimentos contêm esse “branquinho” tão maléfico à nossa saúde.

Difícil mesmo é nos livrarmos das tantas guloseimas deliciosas que diariamente nos atraem.

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No entanto, nós sabemos que o excesso de açúcar pode causar problemas graves em nossa saúde, como diabetes e excesso de peso.

Este post é especial para quem – a grande maioria – não consegue se abster do açúcar, mas se preocupa com os efeitos que ele pode causar.

 

Ensinaremos como desintoxicar o organismo em apenas 3 dias.

Isso mesmo!

Você precisa de apenas 72 horas para deixar seu corpo livre de açúcar – garantimos que você se sentirá muito melhor.

 

1º Dia

Beba muita água antes e depois das refeições.

Café da manhã: uma xícara de farinha de aveia com nozes e frutas ou 3 ovos cozidos e um pouco de chá ou café (sem açúcar, é claro).

Lanche da manhã: um copo de nozes ou duas castanhas-do-pará.

Almoço: peito de frango ou peixe grelhado com um punhado de cozido de sementes de abóbora, beterraba, cenoura e abóbora.

Jantar: salmão ou outro peixe com cogumelos e brócolis ou couve-flor.

 

2º Dia

Consumir muita água antes e depois das refeições.

Café da manhã: uma xícara de farinha de aveia com maçã ou pera ou 3 ovos mexidos com salsinha ou rúcula.

Lanche da manhã: um copo de nozes ou duas castanhas-do-pará.

Almoço: grelhado com tiras de abobrinha temperado com tomilho e vinagre de maçã.

Ou, se preferir, uma salada de repolho com vinagre de maçã, mostarda e azeite.

Jantar: vegetais cozidos no vapor com peixe (pode ser bacalhau).

 

3º Dia

Consumir muita água antes e depois das refeições.

Café da manhã: você pode repetir a primeira opção do primeiro dia (uma xícara de farinha de aveia com nozes e frutas) ou optar por 3 ovos com cebola e salsinha.

Lanche da manhã: um copo nozes ou duas castanha-do-pará.

Almoço: coxas de frango com ervas como tomilho, orégano e alecrim.

Jantar: uma sopa de legumes com folhas de louro, aipo, cebola e cenoura.

 

É muito importante o consumo de água durante o processo de desintoxicação

Então não se esqueça de bebê-la em grande quantidade durante este detox de açúcar.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.
Visto em: site cura pela natureza

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15 comentários sobre “COMO FAZER UMA DESINTOXICAÇÃO COMPLETA DO AÇÚCAR DO SEU CORPO EM APENAS 3 DIAS E PERDER PESO

    • Bom dia, eu emagreci 5 kilos em uma semana, no jantar troquei por somente salada de folhas
      e cortei massas doces e refrigerante, e tomava suco verde, foi otimooo.

    • Toma caldo de abóbora japonesa com peito de frango desfiado e folhas de escarola,ou catalonia. Toda noite .

    • Numa das minhas dietas eu tomei sopa por uma semana! Resultado eu fui sair e me senti mto mal ,uma fraqueza eu senti e não vi a hora de voltar pra casa e me alimentar direito!😕por isso comecei a comer de tudo com moderação e exercícios físicos e emagreci com ajuda de uma nutricionista! Fica a dica.😃

  1. Sou consultor do bem estar da Herbalife, os resultados com esses produtos são maravilhosos e são comprovados como os melhores, se alguém se interessar face Anderson Luiz Monteiro

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