QUE TAL SUBSTITUIR O SORVETE POR BANANAS CONGELADAS? A receita mais saudável, prática, nutritiva e saborosa. Refresque-se neste verão com saúde!

Vejam só que receita bacana, deliciosa e nutritiva! Hummmm!!!

banana congelada

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INGREDIENTES:

– 2 bananas

– Iogurte grego

– Amêndoas picadas

– Canela

 

PREPARO:

1. Forre uma bandeja com papel vegetal;

2. Misture o iogurte grego com a canela;

3. Descasque as bananas;

4. Corte as pontas das bananas e insira palitos de picolé;

5. Passe as bananas no iogurte grego com canela e nas amêndoas;

6. Arrume as bananas no papel vegetal e coloque no freezer ou congelador por aproximadamente 50 minutos. As bananas ficarão cremosas e firmes, mas não completamente congeladas. Delicioso!

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