RECEITA DIVINA DE BRIGADEIRO DETOX DA BRUNA MARQUEZINE – Uma excelente forma de comer este doce clássico de uma maneira mais saudável sem perder a gostosura!

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Esta receita super deliciosa de brigadeiro detox foi criada pela Bruna Marquezine! Ela fez uma dieta detox que a ajudou a perder 3 kg em 1 semana e esse brigadeiro estava entre as coisas que ela podia comer. Quer saber como faz? Vamos lá!

 

Ingredientes:

-300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço

-3 colheres de (sopa) de óleo de coco

-6 colheres de (sopa) de cacau em pó

Mel (o mínimo possível, porque as ameixas já são doces)

-1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas

-3 colheres de biomassa de banana-verde (cozinhar as bananas-verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouco de água)

 

Modo de preparo:

Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco água. Enquanto isso coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver. Assim que esquentar, adicione as ameixas. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme. E pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

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