RECEITAS SABOROSAS DE PICOLÉ DETOX PARA SE REFRESCAR NO VERÃO SEM PRECISAR SE PREOCUPAR COM A BALANÇA!

Eita calorzão que anda fazendo não é? E calor combina com o quê? Picolé bem geladinho, é CLARO!

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PICOLÉ DETOX

Então, confira duas receitas deliciosas, refrescantes de picolé detox! Isso mesmo! Nossa nutricionista Rúbia Maciel separou duas receitas mega fáceis para você curtir o verão com mais saúde, limpar o organismo e ainda evitar os picolés industrializados. Olha só:

 

PICOLÉ DETOX DE ABACAXI COM GOJI BERRY

Ingredientes:

· 1 folha de couve

· 1 rodela média de abacaxi

· 1 colher de sopa de Goji Berry

· 4 folhas de hortelã

· 100 ml de infusão de chá de alecrim

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e congele em forminhas próprias, até ficar em consistência sólida.

 

PICOLÉ DETOX DE LIMÃO COM GOJI BERRY

Ingredientes:

· 1 folha de couve

· Suco de ½ limão

· 1 colher de sopa de Goji Berry

· 1 pedaço pequeno de pepino sem casca

· 1 maçã vermelha sem casca

· 150 ml de água de coco

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e congele em forminhas próprias, até ficar em consistência sólida.

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